O arroz à grega é um clássico que combina simplicidade e beleza à mesa. Feito com legumes coloridos e cheio de sabor, ele é perfeito como acompanhamento para carnes assadas, aves e até para brilhar em festas e ocasiões especiais. Apesar de parecer sofisticado, é fácil e rápido de preparar, o que o torna ainda mais irresistível.

A primeira vez que preparei arroz à grega foi para um almoço de domingo em família. A mistura de cores e sabores encantou a todos! Agora, ele sempre aparece nos nossos momentos especiais. Vamos aprender a fazer?
Por Que Você Vai Amar Esta Receita de Arroz à Grega
O arroz à grega tradicional é aquele tipo de prato que agrada a todos. Veja os motivos:
- Fácil de fazer: Com ingredientes simples e um preparo direto, você consegue um prato incrível.
- Colorido e atraente: Os legumes dão um toque visual bonito à mesa.
- Leve e saboroso: Ideal para acompanhar pratos mais pesados, equilibrando a refeição.
- Versátil: Combina com uma variedade de carnes e é perfeito para festas e celebrações.
Agora, confira os ingredientes que você vai precisar.
Ingredientes e Dicas

Os ingredientes para o arroz à grega tradicional são simples e acessíveis. Veja:
- Arroz branco: Prefira o tipo agulhinha, que fica soltinho e é ideal para essa receita.
- Cenoura: Ralada ou cortada em cubinhos, adiciona cor e doçura.
- Pimentões: Vermelho, amarelo ou verde, cortados em cubinhos pequenos.
- Ervilhas: Podem ser frescas, congeladas ou em conserva.
- Milho: Em conserva ou fresco, para mais sabor e textura.
- Cebola e alho: Picados, formam a base do tempero.
- Azeite ou manteiga: Para refogar os ingredientes.
- Água ou caldo de legumes: Para cozinhar o arroz e intensificar o sabor.
- Sal e pimenta-do-reino: Para ajustar o tempero.
- Cheiro-verde (opcional): Para finalizar com frescor.
Dica: Use legumes frescos sempre que possível, mas ingredientes enlatados ou congelados também funcionam bem.
Como Fazer Arroz à Grega Tradicional

Preparar o arroz à grega é simples e rápido. Siga este passo a passo:
- Refogue os legumes: Em uma panela grande, aqueça o azeite ou a manteiga. Adicione a cebola e o alho picados e refogue até dourar levemente. Acrescente a cenoura, os pimentões, as ervilhas e o milho. Refogue por alguns minutos, mexendo bem.
- Adicione o arroz: Junte o arroz cru à panela com os legumes refogados e misture para que os grãos fiquem bem envolvidos nos temperos.
- Cozinhe o arroz: Adicione água ou caldo de legumes quente, na proporção de 2 partes de líquido para 1 de arroz. Tempere com sal e pimenta-do-reino e misture delicadamente.
- Cozinhe em fogo baixo: Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo até que a água seja totalmente absorvida e o arroz esteja macio (cerca de 15-20 minutos).
- Solte o arroz: Assim que o arroz estiver cozido, solte os grãos com um garfo para deixá-lo mais soltinho.
- Finalize e sirva: Se desejar, salpique cheiro-verde por cima antes de servir.
E pronto! Um arroz à grega delicioso, colorido e cheio de sabor para acompanhar sua refeição.
Como Armazenar e Reaquecer
Sobrou arroz à grega? Veja como armazenar corretamente:
- Geladeira: Guarde em um recipiente hermético por até 3 dias.
- Reaquecer: Use o micro-ondas ou aqueça em uma panela com um fio de azeite ou um pouco de água para recuperar a textura.
- Freezer: Congele por até 1 mês. Para descongelar, aqueça diretamente no micro-ondas ou na panela.
Dica: Ao reaquecer, adicione um pouco de manteiga ou azeite para realçar os sabores.
Variações e Substituições
O arroz à grega é uma receita versátil. Experimente estas variações:
- Com uvas-passas: Adicione passas para um toque agridoce, especialmente em ocasiões festivas.
- Com amêndoas ou castanhas: Acrescente nozes ou amêndoas torradas para mais textura e sofisticação.
- Versão vegana: Substitua a manteiga por azeite ou margarina vegetal.
- Com proteínas: Adicione pedaços de frango desfiado, presunto ou até camarões para um prato mais completo.
- Sem glúten: Certifique-se de que o caldo de legumes usado não contém glúten, se optar por essa versão.
Independentemente da variação, o resultado será sempre delicioso!
Agora que você sabe como preparar um arroz à grega tradicional, que tal experimentar hoje mesmo? Tenho certeza de que será um sucesso na sua mesa! 😋
PrintReceita De Arroz À Grega Tradicional
Descubra como preparar Arroz à Grega Tradicional. Receita simples, cheia de sabor e ideal para ocasiões especiais e refeições do dia a dia!
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Total Time: 30 minutos
- Yield: 4 porções 1x
- Category: Acompanhamento
- Method: Cozido
- Cuisine: Brasileira
- Diet: Gluten Free
Ingredients
- 2 xícaras de arroz branco
- 4 xícaras de água
- 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
- 1 dente de alho picado
- ½ cebola picada
- ½ xícara de cenoura cortada em cubinhos pequenos
- ½ xícara de ervilhas frescas ou congeladas
- ½ xícara de milho verde
- ¼ de xícara de pimentão vermelho picado (opcional)
- Sal a gosto
- Salsinha picada para finalizar
Instructions
Refogue os ingredientes:
- Em uma panela, aqueça o óleo ou azeite e refogue o alho e a cebola até ficarem levemente dourados.
- Adicione a cenoura, o pimentão (se usar) e refogue por 2-3 minutos.
2. Cozinhe o arroz:
- Acrescente o arroz e misture bem com os ingredientes refogados.
- Adicione a água e o sal. Misture e cozinhe em fogo médio até a água começar a secar.
- Reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe até que o arroz fique macio e a água tenha sido totalmente absorvida.
3. Finalize o prato:
- Misture as ervilhas e o milho ao arroz já cozido. Mexa delicadamente para incorporar os ingredientes.
- Finalize com salsinha picada por cima e sirva quente.
Notes
- Para uma versão mais sofisticada, adicione uvas-passas ou castanhas picadas.
- Sirva com carnes assadas, frango grelhado ou peixe para uma refeição completa.
- Se preferir, substitua o arroz branco por arroz integral ou parboilizado.
Nutrition
- Serving Size: 1 xícara
- Calories: 220 kacl
- Sugar: 2g
- Sodium: 150mg